《浪漫睡眠指南》是由执导李沛洋主演的一部《浪漫睡眠指南》是一部2023年上映的中国大陆内地剧，由李沛洋主演。故事以现代都市为背景，聚焦于睡眠障碍这一普遍问题，巧妙融入浪漫元素，呈现了一段温暖治愈的爱情旅程。
剧情围绕主角林晨（李沛洋饰）展开，他是一位才华横溢但长期受失眠困扰的年轻设计师。由于工作压力和生活琐事，林晨的睡眠质量日益恶化，甚至影响了他的日常表现和人际关系。在尝试各种传统方法无果后，他偶然发现了一本神秘的《浪漫睡眠指南》，这本书不仅提供了独特的睡眠技巧，还暗示着通过情感连接来改善睡眠的可能性。
随着林晨遵循指南的步骤，他遇到了开朗乐观的睡眠治疗师苏小雨。苏小雨以专业的知识和贴心的陪伴，帮助林晨逐步调整作息、缓解焦虑，并在过程中两人逐渐产生了微妙的情感火花。然而，剧情并非一帆风顺——林晨的过去阴影和苏小雨自身的秘密开始浮出水面，让他们的关系面临考验。通过一系列幽默而感人的互动，两人共同探索睡眠与爱情的深层联系，最终不仅找到了治愈失眠的方法，也学会了在彼此的支持下拥抱生活的不完美。
整部剧集以轻松幽默的笔触描绘现代人的情感困境，强调心理健康的重要性，同时通过细腻的剧情和生动的角色塑造，让观众在笑声与泪水中感受到爱情与成长的力量。画面风格清新温暖，配乐悠扬动人，使得《浪漫睡眠指南》不仅是一部娱乐作品，更是一份关于自我疗愈和人际关系的温馨启示。
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