《人生下半场再攀高峰》是由执导主演的一部《是坏情绪啊，没关系》是一部于2024年上映的中国大陆医疗类纪录片，由张晗和李勇联合执导。本片以惧、悲、怒、厌、惑、虑这六种常见的“坏情绪”为核心主题，深入探索了现代人在复杂社会环境中面临的心理挑战。影片通过真实而细腻的镜头，记录了多位处于不同生存境遇的个体——他们中有在职场挣扎的年轻人、为情感所困的中年人、面临升学压力的学生，以及在家庭与亲情中寻找平衡的父母。
每个故事都围绕着一种主导情绪展开：有人因恐惧失败而裹足不前，有人在悲伤中迷失自我，有人被愤怒吞噬理智，有人对生活产生厌倦，有人在困惑中寻找方向，还有人因焦虑而夜不能寐。这些情绪并非孤立存在，而是交织在工作、情感、升学、就业、教育、爱情和亲情等多重人生命题中，构成了鲜活而跌宕的命运图景。影片不仅呈现了这些困惑和痛苦，更着重刻画了主人公们为寻求“破茧之路”所付出的努力——他们通过心理咨询、社会支持或自我反思，逐步学会与情绪共处。
《是坏情绪啊，没关系》以专业科学的解读为支撑，结合情感充沛的叙事手法，打破了人们对“负面情绪”的污名化认知。它生动地阐明：每一种情绪都有其存在的价值和意义，恐惧可能是保护机制，悲伤能促进愈合，愤怒可激发改变，厌倦呼唤突破，困惑推动探索，焦虑提醒准备。影片鼓励观众正视自己的情绪波动，接受并拥抱这些看似“不好”的感受，从而获得更健康、更完整的人生体验。通过真实矛盾与温暖结局的交织，这部纪录片不仅是一部影视作品，更是一堂触及心灵的情绪教育课，引人深思且充满希望。
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